在期货恒指等投资中，存在着许多风险和陷阱。为了避免损失，投资者需要避开以下三个关键点：

一、追涨杀跌

追涨杀跌是一种常见的投资误区。当市场上涨时，投资者盲目追涨，当市场下跌时，投资者恐慌性抛售。这种行为往往会导致投资者在高位买入，在低位卖出，最终亏损。

避免追涨杀跌的最佳方法是坚持理性投资。投资者应该根据市场基本面和技术分析，对市场走势进行判断。切忌盲目跟风，也不要被市场情绪左右。

二、频繁交易

频繁交易是另一个常见的投资误区。投资者频繁买卖，希望抓住市场波动中的每一次机会。频繁交易不仅会增加交易成本，还会分散投资者的注意力，导致决策失误。

避免频繁交易的最佳方法是制定一个明确的投资计划，并严格执行。投资者应该根据自己的风险承受能力和投资目标，制定一个合理的交易频率。

三、过度杠杆

杠杆是一种投资工具，可以放大投资收益。杠杆是一把双刃剑，它不仅可以放大收益，还可以放大损失。如果投资者过度使用杠杆，一旦市场出现逆转，投资者可能会面临巨额亏损。

避免过度杠杆的最佳方法是谨慎使用杠杆。投资者应该根据自己的风险承受能力和投资经验，合理分配杠杆比例。切忌过度依赖杠杆，也不要使用自己无法承受的杠杆。

具体案例：

1. 追涨杀跌：

小王看到恒指期货上涨，盲目追涨买入。恒指期货随后出现回调，小王亏损惨重。

2. 频繁交易：

小李频繁买卖恒指期货，希望抓住市场波动中的每一次机会。频繁交易分散了小李的注意力，导致决策失误，最终亏损。

3. 过度杠杆：

小张使用高杠杆交易恒指期货，希望放大收益。恒指期货出现逆转，小张无法承受巨额亏损，爆仓出局。

避险策略：

为了避免以上风险，投资者可以采取以下策略：

• 理性投资，避免追涨杀跌。
• 制定明确的投资计划，避免频繁交易。
• 谨慎使用杠杆，避免过度杠杆。
• 定期回顾投资组合，及时调整策略。
• 不断学习和完善投资知识和技能。

通过避开以上三点，投资者可以有效降低投资风险，提高投资收益。投资是一场马拉松，而非百米冲刺。投资者需要保持耐心和理性，坚持正确的投资策略，才能在长期获得成功。